News

Exercices, applis, jeux vidéo… On vous livre les dix astuces qui vous feront garder la forme depuis votre cocon ! On le sait, l’heure est à rester chez soi. En France, comme en Europe, la pandémie a entrainé la fermeture de nombreux établissements,...
Plus
Faire du sport à la maison, c'est plus facile qu'il n'y paraît !  En plus, ça vous débarrasse des contraintes de l'horaire, de la tenue de sport assortie jusqu'aux orteils et de devoir caser les enfants le temps de votre...
Plus