News

© instagram / @irismittenaeremf Des journées entières enfermé chez soi, il y a de quoi broyer du noir. Une idée pour garder le moral ? Faire du sport bien-sûr. On a d’ailleurs trouvé le coach parfait pour vous motiver dans votre...
Plus
Sport a la maison : 5 séances de fitness pour débutants et confirmés Vous ne pouvez plus vous entraîner dans votre salle de sport favorite ? Savez-vous qu’il est tout à fait possible de faire du sport à la maison...
Plus
Si vous envisagez de créer une salle de sport à domicile dans un petit espace, assurez-vous que ces éléments figurent sur votre liste. Vous voulez vous entraîner plus souvent, mais vous ne voulez pas débourser pour un abonnement à une...
Plus
Faire du sport chez soi: des chaînes et des applis gratuites Salles de sport fermées, motivation en berne... Les bénéfices sportifs de ces derniers mois vont fondre comme neige au soleil si vous vous êtes résigné·e à végéter dans votre...
Plus